どうしたら上手くいくだろう？　前橋市西片貝町の塾『慎塾』

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こんにちは。

桂萱中の中3生が修学旅行に行き、

「楽しかった～」

と言っているのと、

桂萱中卒の高1生が

「えっ？！泊りで行けたの？」

と言っているのを見て

やっぱり行事は大事だなぁ

とこれから行事が増えることで

生徒の思い出が増えることを

嬉しく思った

超集中空間プロデューサー

慎塾　塾長の喜田慎吾です。

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さてさて、

多くの中学で中間テストが返されましたね。

この後、

思っているよりも早く

期末テストがやってきます。

テストで目標点を取るためには

正しい勉強法が必要です。

勉強方法やマインドセットについて

お話ししていきます。

土曜日のテーマは

「勉強マインド」

です。

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大人でも子どもでも

自信がない

時間がない

お金がない（←これは大人だけかな）

と言い訳することってありますよね。

私も心にこの言葉は、よく出てきますね

でも、これが出てきたら

なるほど、上手くいかないわけだね～

と切り替えるようにしています。

「どうやって切り替えるの？」

では、今日は

気持ちの切り替え

についてお話ししていきますね

自信がないっていう感情は

どんな時に出てきますか？

「失敗した時」

「上手くいかない時」

「結果が出なかった時」

なるほど、ネガティブですね～

では、その時ってどんなことを考えるんですか？

「何でうまくいかないんだよ～」

「何でオレばっかり…」

「だってさ～」

そうか～言い訳が出てくるんですね。

では、そう考えている時の気持ちって

どんな感じですか？

「…暗ーい気持ち」

ですよね～

では、そう考えて見つかるものって何ですか？

「上手くいかない方法かな」

そうですよね。あなたは一生懸命、

上手くいかない方法

をさがしているんです。

その状態で「楽しくやろう」って、

それは難しすぎます。

どうしても、上手くいかない原因を

見つけなければいけないのなら、

探したらいいのですが、

もし、どうにもならないことで

悩んでいるのなら

即、やめるべきです！

考え方を変えちゃえばいいんです！

上手くいかない方法を探すのではなく

上手くいく方法を探すんです。

ですから、心に問いかけるのは

「どうしたら上手くいくだろう」

です。

もし、

「どうしたら上手くいくだろう」と考えたら

その時の気持ちってどんな感じですか？

「苦しいかもしれないけど、ワクワクするかな」

では、もし、

「どうしたら上手くいくだろう」と考えたら

何が見つかりますか？

「上手くいく方法でしょ。」

言い訳している時ってフォーカスが

上手くいかないことに行っていることが多いです。

言い訳しても何にも変わりませんよね。

だったら、

上手くいく方法を考えた方が

気持ちを切り替えることができますよ